Thưởng thức cuối tuần bằng những món ăn tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu cần có:

• 1 bánh nướng
• 1 quả trứng luộc, cắt lát
• 1 chén phô-mai không béo
• ½ (một phần hai) trái bưởi không cần quá to

Hướng dẫn cách làm:

bánh trứng nướng

•  Chiếc bánh nướng được trang trí thêm bằng hai lát trứng luộc. Bữa điểm tâm sẽ thêm phần ngon miệng với một chén phô-mai không béo trộn bưởi. Vậy là hoàn tất món bánh trứng nướng giản đơn.
•  Bưởi là loại trái cây rất tốt cho chế độ ăn kiêng. Trong một nghiên cứu, những người ăn nửa trái bưởi trong mỗi bữa ăn sẽ giảm cân nhiều hơn những người không ăn kiêng theo cách này.

Tổng hợp & BT: Kim Bình (NauNgon.com)